Teste de perda de peso: bom, ilegal e as melhores pílulas dietéticas

Com a vasta gama de produtos na Internet, nas farmácias e nas farmácias, às vezes é difícil encontrar o ideal para você. Muitas ofertas do vendedor são muito tentadoras .

Mas se as drogas sempre fazem o que prometem não tem certeza. Em primeiro lugar, você deve estar bem informado ou uma consulta individualdeve ser realizada para que o produto também atinja o efeito desejado.

As melhores pílulas de perda de peso no teste

pílula de emagrecimento Pure Cambogia Ultra não é muito longa no mercado e vem da América. Em conjunto com o produto de limpeza Pure Life Cleanse, este produto de perda de peso é um dos mais populares no mercado.

Então, se você está procurando uma boa pílula para perda de peso , você deve testá-la. Os ingredientes consistem na fruta Garcinia cambogia. Os carboidratos que não são consumidos pelo organismo geralmente são convertidos em gorduras.

No entanto, a pílula garante que essa atividade seja inibida. Além disso, aumenta a sensação de saciedade. Além disso, são produzidos menos hormônios do estresse no organismo . Assim, os desejos de comida são evitados.

As pessoas que tomam essa pílula dormem melhor e o sentimento geral do corpo se torna mais positivo. O produto é muito gentil no estômago, pois sustenta a produção de muco gástrico e evita a excesso de acidez.

cápsula Capsiplex para perda de peso tem sido em torno de 2010. O ingrediente ativo capsicum é derivado da pimenta vermelha e não tem nenhum efeito colateral. Capsilex é um produto natural com o ingrediente ativo Capsicum.

A nitidez do produto suprime o apetite e o metabolismo é estimulado. A preparação pode ser realizada sem problemas, pois não tem efeitos colaterais.

A pílula estimula a digestão e, assim, reduz gorduras mais rápidas no corpo . O ingrediente ativo da pastilha passa diretamente para o intestino para se desdobrar lá.

A Açaí é um dos alimentos mais saudáveis ​​do mundo e deve ajudá-lo a perder peso. A preparação ou a baga pode ser tomada como uma fruta em si, como um suco ou como uma pílula. A perda de peso sustentável com a pílula é prometido e muitos juram por este produto.

Devido à alta concentração de antioxidantes no produto, as toxinas são eliminadas do corpo e o metabolismo é estimulado. A fruta contém muitas vitaminas, cálcio, ferro e potássio . Além disso, é rico em fibras.

A pílula de dieta Xenical contém a substância activa Orlistat e tem uma influência direta na digestão de gordura. Ele evita a deposição de gorduras no corpo . Em conjunto com uma dieta equilibrada, a pílula mostra rapidamente o efeito.

Para resultados ótimos, a pílula deve ser tomada três vezes ao dia com as refeições . Para ter um resultado permanentemente bom, a dieta também deve ser permanentemente alterada e aderida.

O goji berry é um alimento muito saudável e até ajuda a perder peso . A pequena baga vermelha vem do Tibete e é uma fruta que contém muitos nutrientes. Também está disponível sob a forma de uma pílula de dieta e desintoxica o corpo.

Além disso, a flora intestinal é apoiada e o metabolismo estimulado . A pílula ou a fruta contém muitos minerais, bem como antioxidantes, vitaminas e oligoelementos e, portanto, é um remédio natural. Não tem efeitos colaterais nocivos e pode ser tomado sem hesitação.

Outro meio conhecido de perda de peso é o produto Formoline L112. Esta pílula de dieta liga a gordura , que é tomada com o alimento e excreta-a diretamente do corpo. A pílula é muitas vezes oferecida nas farmácias.

Deve a propriedade de ligação da pastilha a um biopolímero de ligação de gordura derivado de crustáceos ou conchas de insetos. Para perder peso com Formoline L112 , a dieta deve ser muito rica em gordura. Assim, a gordura pode ser efetivamente ligada.

Recomenda-se que tome duas pastilhas por dia antes das duas refeições com alto teor de gordura, e um comprimido diariamente para manter o peso. Se possível, tome as pastilhas com aproximadamente 200 ml de água.

As novas pastilhas dietéticas da Burnea foram especialmente desenvolvidas para perda de peso . Eles têm um efeito saciante e são muito eficazes em combinação com uma dieta equilibrada.

Burnea é um remédio puramente natural e contém apenas ingredientes à base de plantas. O chá verde suporta a digestão e estimula o metabolismo. A cafeína aumenta a queima de gordura .

A pílula de emagrecimento Alli também é boa para uma dieta . O ingrediente ativo garante que a gordura no corpo é quimicamente ligada e excretada diretamente. Aqui, também, deve ser pago para uma dieta equilibrada e com baixo teor de gordura, de modo que a pílula mostre seu efeito.

Com o Alli, o peso não é reduzido em um tempo muito curto, mas, a longo prazo, o produto já é bastante satisfatório . Aqui está um pouco de paciência.

O produto de perda de peso PhenQ pode ser comprado sem prescrição e é um produto testado clinicamente. Com esta pílula, é possível perder até 2,3 quilos de peso em uma semana . O feedback sobre a pílula é muito positivo.

O Proactol é um fichário de gordura eficaz . Também é clinicamente testado e há evidências científicas da eficácia deste produto. É um produto natural, que consiste em fibra.

É mesmo recomendado por muitos especialistas em saúde e foi eleito melhor fichário de gordura em 2008-2009.

Pílulas dietéticas da DM e da farmácia

Mesmo farmácias como DM oferecem diferentes pílulas de perda de peso. Mas para o que vale a pena gastar dinheiro e o que significa realmente manter o que eles prometem? Os produtos de venda livre são inofensivos para a saúde e têm um bom efeito.

O produto Well & Slim Metabolism Active é um produto natural . Contém extrato de abacaxi e suporta o processo de perda de peso. O cromo no produto mantém o nível de açúcar no sangue, bem como o ingrediente ativo função do fígado de colina.

Da mesma forma, a colina estimula o metabolismo das gorduras. Além disso, o produto contém magnésio, manganês e niacina, o que ajuda a garantir o funcionamento do metabolismo energético. O produto também é adequado para vegetarianos , já que as cápsulas são puramente vegetais.

Há também o bloqueador de carboidratos Well & Slim, que reduz a ingestão de calorias de carboidratos. O produto pode ser tomado sem água . O ingrediente ativo GlycoLite é puramente vegetal e possui um sabor frutado. O produto não tem efeitos colaterais.

Cápsulas de queimador de gordura ativas “A vantagem saudável” são adequadas para o tratamento de obesidade com aumento da gordura da barriga. Os extratos naturais de citros e guaraná promovem uma redução da gordura abdominal e uma perda de peso natural.

As cápsulas de controle de gordura ativas “The Healthy Plus” ligam as gorduras dietéticas. A substância activa lipoxitral é clinicamente testada . Além disso, o produto contém vitaminas A, D e E. Estes são lipossolúveis.

As pílulas devem ser tomadas imediatamente após uma refeição com líquido suficiente . Não são recomendados mais de seis comprimidos por dia.

A “Figura Bonita Cápsulas” de Charlotte Eden reduz a gordura corporal. O extrato de chá verde aumenta a queima de gordura no corpo de forma natural. As pílulas são adequadas para apoiar uma dieta .

Ao comprar pílulas de perda de peso, existem diferentes tipos. Os produtos de prescrição, a farmácia e os produtos disponíveis gratuitamente. Embora os produtos farmacêuticos não contenham substâncias ruins, eles podem, no entanto, ter efeitos colaterais. Aqui está sempre uma consulta pedida.

Os produtos homeopáticos, como Cefandar e Elian, são baseados em produtos botânicos . Os ingredientes ativos são inibidores do apetite e são usados ​​para ajudar na dieta. Essas preparações também estão disponíveis como gotas. Eles não têm efeitos colaterais.

Outro medicamento, que está disponível no balcão na farmácia, é o alginato CM3. Esta é uma preparação de substâncias inchaço e se expande no estômago . Assim, o sentimento de fome é menor. O produto contém alginato de sódio natural das algas marinhas.

Se a pílula é tomada com bastante fluido, incha no estômago e cria uma sensação de plenitude. O produto é bem tolerado e também adequado para diabéticos.

Matricur funciona muito como o alginato CM3. Consiste em colagens. Com bastante consumo de líquidos, o produto também se incha no estômago. O colagénio é uma proteína natural . Não há efeitos colaterais com esta pílula de perda de peso.

Também os Bionorm puramente vegetais são cápsulas de saturação. Eles são até adequados para veganos. O invólucro de celulose encerra o preenchimento de extratos de Konjak. O extrato konjac vem da raiz da língua do diabo. Este produto também incha e provoca saturação rápida.

A substância activa Quitosana no produto Graciamed Chitosan Forte Plus é extraída da casca de marisco. O ingrediente ativo tem um enorme poder de ligação de gordura . A maioria da gordura, que é tomada com a comida, não é reciclada, mas é excretada diretamente.

Os produtos de prescrição contêm agentes farmacológicos. Estes atacam o organismo e podem ter efeitos colaterais . Portanto, tais preparações devem ser prescritas apenas pelo médico.

Pílulas de perda de peso chineses ilegais

Muitas vezes, é anunciado com pílulas de perda de peso chineses ilegais, que devem mostrar seu efeito apenas por ervas medicinais . Mas os produtos chineses sempre fazem o que eles prometem e existem outros ingredientes nas pílulas de perda de peso?

Um produto como o ephedra foi uma das pílulas dietéticas mais utilizadas e melhores. A droga Ephedra foi usada anteriormente em quase todas as pílulas de dieta para alcançar uma rápida perda de peso .

O ingrediente ativo está proibido hoje, no entanto, e , portanto, não há essas pílulas legalmente para comprar. Isto é devido aos efeitos colaterais extremos que podem ser causados ​​por este medicamento.

No entanto, ainda existem alguns fabricantes de pílulas dietéticas que juram pela droga e continuam a usá- la para determinadas pílulas de perda de peso . A ephedra é um ingrediente ativo natural derivado de plantas.

O ingrediente principal que a efedrina estimula o sistema nervoso e o sistema cardiovascular. Nos esportes, a droga anteriormente era usada como agente dopante . A pílula para perda de peso Ephedra ajuda com a perda de peso. Na medicina chinesa, o ingrediente ativo é um remédio natural.

Por exemplo, é usado lá para febre do feno, frio ou asma. Possíveis efeitos colaterais incluem ataques de pânico e distúrbios do sono. A compra legal dessa pílula de perda de peso já não é possível.

Os produtos Lasmi e LiDa Dai Dai também são comprimidos chineses de perda de peso. E estes não estão legalmente disponíveis. O ingrediente sibutramina tem efeitos colaterais fortes e, portanto, apenas está disponível sob receita médica.

Qualquer pessoa que tome as pílulas deve sempre ter verificações médicas regulares . As pílulas de perda de peso contendo o ingrediente ativo sibutramina são geralmente usadas para tratar pacientes com excesso de peso.

O ingrediente ativo inibe o apetite e deve provocar uma saciedade rápida . O comprimido Lasmi também contém o ingrediente ativo espironolactona. Além disso, esta droga pode causar efeitos colaterais diferentes.

A pílula LiDa Dai mostrou que o metabolismo da gordura é acelerado muito rápido e as calorias são consumidas rapidamente. Com o produto pode ser tomado até oito quilogramas por mês . A barriga torna-se plana, a cintura esbelta.

Uma cápsula por dia deve ser suficiente e os primeiros efeitos já devem aparecer após uma semana. Além disso, a pele deve ser mais suave e firme.

Outras pílulas dietéticas chinesas chamadas querido também prometem uma rápida perda de peso de até sete quilos em pouco tempo . Este produto pode ser encomendado pela internet, mas também é ilegal.

O sucesso com estas pílulas de perda de peso deve ser excelente. O fabricante promete uma perda rápida devido ao aumento da qualidade metabólica.

Experimente relatórios de boas pílulas para perda de peso

É relatado que Quitoplan é muito fácil de tomar recomendações de perda de peso e tem um efeito positivo após apenas alguns dias . O usuário se sente instantaneamente mais equilibrado e diminui relativamente rapidamente.

É possível perder quase 20 quilos com Quitoplan dentro de dois meses. Os dois novos produtos Advana Tone e Advana Cleanse também são produtos de emagrecimento populares no mercado alemão.

Os ingredientes à base de plantas de alta qualidade suportam a dieta de forma muito eficaz. O processo de perda de peso é acelerado pela queima de gordura ativa. Uma sensação de saciedade é provocada rapidamente.

A cápsula de perda de peso Advana Tone contém ingredientes como o famoso goji berry e garcinia cambogia (uma fruta com abóbora). Estes dois ingredientes têm um efeito positivo na perda de peso.

Além disso, Advana Tone contém extratos de chá verde e forscolina. Forskolin aumenta mais uma vez o metabolismo da gordura. Todos esses ingredientes tornam o produto de alta qualidade .

Combinado com Advana Cleanse, que é um limpador de cólon, funciona de forma ainda mais eficaz . O Advana Cleanse consiste em diferentes extratos de algas. Além disso, isso é removido com sucesso, as toxinas são eliminadas do corpo.

Existem apenas relatórios positivos sobre esses dois produtos . Os sujeitos de teste conseguiram perder até nove quilogramas dentro de quatro semanas.

Sobre a pílula de emagrecimento Lida é relatado que os resultados são realmente surpreendentes. Não há fome e, em pouco tempo, bom sucesso no cliente. O produto é recomendado por muitos e deve ser bem tolerado.

O único negativo é que alguns se sentem extremamente sedentos quando a pílula é tomada. Perder um quilograma por semana é realista com esta pílula. É mesmo relatado que dentro de duas semanas já foram retirados seis quilogramas com a pílula.

Depois de alguns dias depois de tomar a pílula com a Açaí, as pessoas relatam que elas têm mais podere se sentem melhor.

Sem efeitos colaterais, perdendo peso rapidamente e, além disso, o corpo é desintoxicado . Além disso, a digestão é estimulada. Muitos juram por este produto natural.

Também com as pílulas de perda de peso Alli foram feitas boas experiências. A pílula garante uma redução na absorção de gordura no corpo. No entanto, as pessoas que testaram esta pílula também relatam que a dieta ainda precisa ser completamente reorganizada. Só pela pílula não funciona perder peso.

Com a pílula de dieta Burnea, as pessoas conseguiram perder com sucesso até vinte quilos em pouco tempo . Em combinação com exercícios e nutrição adequada, perder peso funciona muito bem.

agente de dilatação saciante no produto garante que a fome passa rapidamente. Além disso, as pílulas estimulam o metabolismo. Muitos clientes que usaram o produto para fins de dieta estão muito satisfeitos.

Pílulas dietéticas das estrelas

A nova pílula de perda de peso das estrelas é chamada Proactol XS. Ninguém quer ter uma bunda droopy ou uma barriga desleixada. As estrelas juram por Proactol . Muitas personalidades já recorreram a essa pílula e retiraram com sucesso.

Os remédios Meratol e Nuratrim são as pílulas perfeitas para algumas estrelas para perder peso . Para modelos e atores, esses produtos para perda de peso são muito interessantes, pois eles geralmente têm pouco tempo para muitos esportes.

Muitos conseguem obter a figura dos sonhos permanentemente através dos meios apropriados . Claro, algumas estrelas também contratam um treinador pessoal e seguem o programa de esportes desenvolvido para eles.

Com o produto Proactol XS, os níveis de colesterol são reduzidos para além da dieta. Está disponível apenas na internet. Duas cápsulas são recomendadas diariamente antes de cada refeição . Assim, o produto pode desenvolver o seu efeito de forma otimizada.

Agente de inchaço e bloqueador de gordura

Os agentes de inchaço contêm ingredientes ativos como celulose, alginato de sódio, colágeno e fibra. Esses ingredientes ativos se expandem no estômago e fornecem uma saciedade rápida . A maioria das preparações contendo agentes de dilatação devem ser tomadas antes de uma refeição com bastante líquido.

Isso é importante para evitar bloqueios. Bloqueadores de gordura são eficazes nos intestinos e garantem que o corpo não absorva grandes partes da gordura da dieta.

A maioria dos bloqueadores de gordura contém a substância activa orlistat e muitas vezes são usadas com sucesso em pessoas com excesso de peso. No entanto, os bloqueadores de gordura devem ser tomados em conjunto com uma dieta equilibrada . Quem não muda a dieta, não verá sucessos rápidos.

Produtos com agentes de inchaço são cápsulas de saturação de Bionorm com extrato de raiz konjac e alginato de CM3. Os bloqueadores de gordura incluem o produto Alli com o ingrediente ativo Orlistat, que bloqueia a absorção de gordura, Formoline L112 com o ingrediente ativo glucosamina e cápsulas de sopa de repolho de extrato de sopa de repolho puro.

conclusão

Então, se você quiser perder peso permanentemente com pílulas de perda de peso, primeiro você deve informar-se bem sobre os produtos correspondentes e, se necessário, buscar conselhos adequados . Nem todas as pílulas funcionam da mesma forma para cada pessoa. Também é importante a dieta.

Somente aqueles que são nutrientes permanentemente saudáveis ​​e variados, terão um sucesso duradouro e reduzirão seu peso. Em relação ao exercício e ao esporte , os sucessos geralmente serão ainda maiores e de longo prazo.

Se as pílulas são agora da farmácia ou da farmácia, não importa. A combinação certa conta . Então, se você decidiu em uma pílula de perda de peso, você só deve descobrir qual é o caminho certo. Qualquer pessoa pode se informar na farmácia, na farmácia ou na Internet.

Remédios caseiros para celulite

Quase todas as mulheres sofrem de celulite mais ou menos. Embora este seja medicamente seguro, mas para muitos sofredores é um problema cosmético, e é por isso que tentam sempre combater as abas nas pernas, estômago e nádegas com todas as suas forças. Mas a chamada “casca de laranja” é muitas vezes muito persistente e difícil de eliminar, razão pela qual as pessoas extremamente atléticas e magras são afetadas. No entanto, é possível influenciar a expressão dos dentes e assim aumentar o bem-estar pessoal. Vamos mostrar-lhe quais remédios caseiros para a celulite podem ser utilizados de forma simples e eficaz para fazer algo de bom para o seu corpo tanto externamente como internamente.

O que causa celulite?

Em pelo menos 80% das mulheres mostram de forma diferente a típica “casca de laranja” nas coxas, nádegas, abdômen ou braço. A celulite não é um problema médico, mas um fenômeno natural do corpo feminino – e é por isso que os homens geralmente não são afetados. Isto é devido a certas condições anatômicas, porque as mulheres têm uma pele significativamente mais fino do que os homens. Além disso, o tecido conjuntivo é mais fraco neles, uma vez que deve ser mais elástico, para não ser danificado por uma gravidez.

Além disso, há uma distribuição diferente de gordura: enquanto os homens colocam a barriga, especialmente na gordura do estômago (“barriga de cerveja”), libras extras acumulam em mulheres principalmente nos quadris, nádegas e coxas. Devido ao tecido conjuntivo solto, as células de gordura freqüentemente aumentadas nas mulheres são pressionadas mais rapidamente e, finalmente, aparecem sob a forma de dentes na superfície da pele. Mesmo as mulheres que sempre foram muito finas não estão protegidas da celulite se tiverem tecido conjuntivo fraco. Isso é geneticamente determinado na maioria dos casos, razão pela qual uma mãe com casca de laranja forte aumenta significativamente seu próprio risco.

Evite fatores de risco

Mas mesmo que quase todas as mulheres sejam mais ou menos afetadas, existem alguns fatores que podem favorecer o desenvolvimento da casca de laranja. Estes incluem, por exemplo, um viés genético, excesso de peso, falta de exercício, baixa pressão arterial , distúrbios venosos, distúrbios circulatórios ou mudanças hormonais. Por conseguinte, é útil, por exemplo, em relação aos aspectos hereditários para o próprio bem-estar, aceitar o típico “problema das mulheres” de alguma forma. Em outras áreas, por outro lado, é muito fácil influenciar a forma como os dents unsightly são evidenciados. Uma combinação de exercícios, alimentação saudável e uso externo geralmente é eficaz, e vários remédios caseiros para celulite podem ser usados ​​para apoiá-los e efetivamente tratá-los.

A dieta certa para o tecido conjuntivo fraco

Para minimizar a irritante casca de laranja, é essencial uma dieta equilibrada e saudável, rica em frutas e vegetais. Por outro lado, uma perda de peso rápida deve definitivamente ser evitada, já que a experiência mostrou que a gordura se acumula mais rapidamente após essa “dieta acidental”. Uma vez que a celulite também se desenvolve como resultado da acidificação do corpo, deve-se tomar cuidado para minimizar alimentos acidificantes como álcool, café, bebidas açucaradas (como cola), proteína animal, alimentos gordurosos, como batatas fritas e farinha branca, arroz, massa e para consumir açúcar.

Em vez disso, é aconselhável mudar a dieta tanto quanto possível para alimentos básicos , que fortalecem a estrutura e a função do tecido conjuntivo. Especialmente valiosos são os alimentos que possuem alto teor de silício. Por um lado, esse oligoelemento apóia o reafirmação e a flexibilidade do tecido conjuntivo e, além disso, tem uma alta capacidade de ligar a água, pelo que a elasticidade da pele aumenta e os produtos metabólicos podem ser melhor transportados para longe. Batatas, milho, milho, cenouras, feijões, damascos e cerejas são particularmente adequados.

Geralmente, um monte de frutas frescas e maduras com um alto teor de vitamina C (ácido ascórbico) devem ser comidas. Porque isso é indispensável para a produção de colágeno, um componente orgânico essencial do tecido conjuntivo e da pele. Por exemplo, roseiras, frutos do mar, espigas, pimentões, frutas cítricas e baga, bem como brócolis, couves de Bruxelas e batatas são consideradas particularmente ricas em vitamina C.

Além de uma dieta saudável também é suficiente beber na luta contra os dentes desagradáveis, particularmente importante. A regra de ouro aqui é de cerca de 2,5 a 3 litros de água ou chá não açucarado, que deve ser bebido para liberar toxinas e escórias do corpo e fazer com que a pele pareça mais pesada. Sucos de frutas ou refrigerantes, como cola, Fanta, etc., no entanto, não são adequados porque a celulite ainda é favorecida pelo alto teor de açúcar.

Um chá de desintoxicação básico pode servir bem. Para isso, uma chávena de urtiga e uma cauda de cavalo de campo são preparadas com água fervente e esquerda coberta por dez minutos. O chá é então tenso e bebido três a quatro vezes ao longo do dia.

O movimento deve ser

Quem quer lutar contra os abotoaduras na pele, os esportes não estão por perto. Por falta de movimento do corpo, isso leva a um relaxamento dos músculos e uma circulação fraca. Aqueles que exercem-se regularmente, no entanto, ativa o metabolismo e, portanto, permite uma purificação mais rápida e, portanto, um tecido conjuntivo mais firme. O ideal é uma combinação de treinamento de resistência e força, porque, enquanto faz jogging, natação ou ciclismo, por exemplo, estimula a queima de gordura, os músculos são construídos por exercícios de força e o tecido conjuntivo é apertado.

Por exemplo, um bom exercício para celulite é agachamento para tonificar a bunda e as pernas. Estes devem ser realizados lentamente com uma parte traseira direta, com os pés distanciados do quadril. Os braços estão esticados para a frente enquanto a barriga e a extremidade permanecem tensas. Outro exercício efetivo é desenvolvido no chamado “quadrúpede”. Para isso, vá no chão “em todos os quatro”, com os braços superior e inferior um ângulo reto e a cabeça e as costas formam uma linha reta. Agora, ao expirar, estique a perna esquerda para trás e abaixe-a devagar enquanto você inala. O exercício é então realizado na segunda perna e repetido dez vezes em cada lado.

Para combater a celulite no estômago, os chamados “crunches” (trituração abdominal) podem ser um exercício muito eficaz. Estes são colocados de costas e os braços cruzados atrás de suas cabeças. As pernas devem ser posicionadas de modo que as pernas superior e inferior formem um ângulo reto. As mãos agora são colocadas nas têmporas e a parte superior do corpo é enrolada lentamente com a ajuda dos músculos abdominais, mas, em contraste com os “abdominais” clássicos, não está totalmente erguida. Em vez disso, algumas polegadas são suficientes enquanto mantém a tensão muscular.

Então você retorna quase à posição inicial, com a parte inferior das costas não é devolvida completamente no chão para manter a tensão muscular. Após cerca de 15 repetições, você ficará em pausa por cerca de um minuto, no total, os iniciantes devem fazer três séries de exercícios. Ao longo do treinamento, é aconselhável aumentar ainda mais as frases e as repetições. Em geral, no entanto, deve sempre ser tomado cuidado para garantir descanso e relaxamento suficientes, de modo a não sobrecarregar o corpo e manter a diversão do treinamento.

Faça massagens contra dentes

Apoiar, uma massagem regular pode ser eficaz. Porque melhora a circulação sanguínea e estimula o metabolismo, liberando toxinas e toxinas no corpo e tornando mais fácil a excreção. Para o melhor efeito, o aplicativo não deve ser muito gentil e cuidadoso, mas deve ser feito vigorosamente para estimular as camadas mais baixas da pele.

Um método simples e eficaz é a chamada “massagem de depuração”, na qual a pele é gradualmente apertada entre o polegar e o indicador, levantada e liberada. As áreas afetadas nas pernas são sucessivamente processadas até o calor se sentir em todos os lugares devido ao aumento do fluxo sanguíneo.

Alternativamente, pode ser aconselhável massagear as áreas afetadas circularmente, por exemplo, com uma luva de sisal, um rolo de massagem ou uma esponja de loofah para promover a circulação sanguínea e apertar a pele. O efeito é aumentado quando um óleo é usado, o que também facilita a massagem da pele e garante um suprimento adequado de gordura e umidade. Isso pode ser feito rapidamente por você mesmo por 100 ml de óleo transportador neutro, tais como. Como o óleo de amêndoa, azeitona ou germe de trigo com 20 a 30 gotas de óleo essencial são misturados. Estes são os óleos de citrinos especialmente firmes e estimulantes, como toranja, lima ou laranja. Como um “especialista” em tecido conjuntivo fraco na aromaterapia é também o chamado “juniper Virginia”,

Uma boa escolha também pode ser o chamado “óleo de argan”, que é obtido a partir das sementes da fruta-amarela da argan e sabe manter a pele suave e flexível. Também é utilizado o óleo de alecrim essencial para a massagem, pois estimula a circulação sanguínea e o efeito de aperto da pele. Geralmente, no entanto, os óleos não devem ser usados ​​limpos para evitar irritação da pele, mas em vez disso, sempre diluídos com um óleo de base neutro.

Chuveiros e banhos em mudança

Da mesma forma, aplicações de hidroterapia , como o banho calmante da Kneipp, podem ajudar a melhorar a estrutura da pele. A mudança entre água quente e fria tem um efeito que melhora a circulação e torna a pele mais firme e mais gorda. No entanto, uma abordagem cuidadosa é importante para não esticar a circulação desnecessariamente e evitar conseqüências negativas para a saúde. Além disso, a temperatura não deve ser nem muito fria nem muito quente, de modo a não sobrecarregar ainda mais o tecido conjuntivo enfraquecido.

Em vez disso, você deve começar com água fria, a partir do pé direito, primeiro a perna direita é devagar até o topo do quadril. Então, o lado esquerdo é trabalhado da mesma maneira, então o todo é feito com água morna. Em geral, a mudança deve ser repetida três a cinco vezes e terminou com um molde frio, de modo que os navios possam se contrair no final novamente.

Um banho de sal do mar também ativa a circulação sanguínea e o metabolismo e remove o excesso de água do tecido. Para isso, deixe cair um banho quente de 38 graus, mexa neste cerca de um quilo de sal marinho da farmácia ou farmácia e dê um banho de cerca de 15 a 20 minutos.

Alternativamente, um esfregaço de sal do mar é uma aplicação comprovada para a casca de laranja, porque o sal pode ser removido caspa antiga, toxinas removidas e a pele é visivelmente suavizada. Para isso, quatro colheres de sopa de sal marinho de boa qualidade são misturadas com uma colher de sopa de óleo (por exemplo, azeite, coco ou amêndoa). O esfregaço é então massageado durante o banho com as mãos ou com uma luva especial circular nas áreas afetadas da pele e enxaguado cuidadosamente com água morna.

Além disso, os banhos alcalinos são um remédio caseiro eficaz para a celulite e foram utilizados há séculos para libertar natural e gentilmente o corpo de toxinas e produtos de resíduos. Muitas vezes, o refrigerante é usado aqui porque aumenta o pH da água do banho e, assim, estimula o corpo a desacidificar. Consequentemente, apenas alguns banhos de base podem causar as áreas afetadas nas coxas e a extremidade para parecer mais suave e a pele geralmente se sente mais macia.

O aplicativo é rápido e sem complicações, adicionando 100 gramas de soda em pó a um banho completo com um máximo de 37 graus de água morna. Agora deve ser banhado por pelo menos 40 minutos a uma temperatura constante, porque o processo de desacidação começa após cerca de 30 minutos. Embora o banho tenha um efeito muito calmante, é preciso um esforço para o corpo. Portanto, recomenda-se relaxar após um tempo e beber muita água ou chá. Em geral, é aconselhável não se banhar mais de uma vez por semana ou duas vezes por semana, que sofre de pressão alta, doença cardíaca ou diabetes , também deve concordar antecipadamente com um médico. Suplementos naturais a base de colágeno, como Celucaps, também ajuda a combater a celulite.

Remédios caseiros comprovados: café e batatas

Um remédio caseiro comprovado e barato é molho de café frio ou morno, pois isso também estimula a circulação sanguínea e tem um efeito desidratante. Além disso, o café ativa o metabolismo, que promove a perda de gordura e, portanto, pode ser um suporte útil para a celulite. Para a aplicação, três colheres de sopa de molho de café são misturadas com uma colher de sopa de azeite e massageadas depois de tomar banho na pele das partes afetadas do corpo. Após cerca de três minutos, a mistura é enxaguada, com água fria e quente, além disso, a circulação também aumenta.

Se você quiser intensificar o efeito, você pode
enrolar as áreas cobertas de café com papel plástico, mas deve notar-se que os rolos não são muito apertados. Após cerca de 30 minutos, o filme é removido e as superfícies de café enxaguadas, dependendo da sua preferência, o processo pode ser repetido várias vezes.

Da mesma forma, um invólucro de batata quente pode ser útil para reduzir os dentes perturbadores. Para isso, três a quatro batatas cozidas são esmagadas e distribuídas conforme necessário nas coxas, nádegas, parte superior do braço ou abdômen. Em seguida, a massa é fixada com uma película adesiva ou uma toalha de algodão, deixada na pele por cerca de uma hora e no final também lavada completamente.

Sais de Schüssler na celulite

Para combater dentes nas pernas, estômago, quadris e braços, os sais de Schuessler podem ser um suporte eficaz. Uma vez que em muitos casos há uma fraqueza do tecido conjuntivo , deve-se tomar cuidado ao escolher o sal direito, que este tenha um efeito reafirmante e reafirmante. Silecea (No. 11), que também é conhecido como “sílica” em medicina convencional e é considerado o sal da pele, cabelo, unhas e tecido conjuntivo, é particularmente adequado.

Isso é aplicado externamente sob a forma de uma pomada ou um gel diretamente nas áreas afetadas da pele e ajuda não só com celulite e estrias, mas também por exemplo contra rugas e hematomas. Para melhorar a elasticidade da pele, a sílica também provou ser um suplemento dietético na forma de comprimidos ou cápsulas, também pode ser remediado desta forma, muitos outros problemas, como unhas frágeis ou cabelos danificados.

Além dos sais de Silecea são bem adequados para ter um efeito positivo no metabolismo. Estes incluem, em particular, o fosforicum de sódio (sal 9), que pode ser utilizado em problemas de saúde como resultado da acidificação do organismo. Ele garante um equilíbrio de ácidos e bases e estimula o metabolismo, também deve reduzir, entre outras coisas, os desejos de doces e gordurosos e, portanto, é considerado um bom suporte na redução da obesidade e níveis elevados de lipídios no sangue .

Os sais que podem regular o equilíbrio de fluidos, como cloreto de sódio ou soro fisiológico (# 8) ou sulfato de sódio (# 10), também são importantes para manter sua pele suave e firme. Para o desenvolvimento de colágeno e elastina no tecido conjuntivo, o sal No. 19 (Cuprum arsenicosum) é adequado. Além disso, por exemplo, fluoruro de cálcio (# 1) para elasticidade da fibra e cálcio sulfúrico (# 12) pode ser usado para melhorar a permeabilidade do tecido conjuntivo.